コラーゲン配合サプリと妊婦

2014年03月26日

コラーゲン配合サプリを妊婦が食べるときは注意が必要でしょう。

コラーゲン配合サプリで妊婦でも飲めるとされているものには、ビタミンCを配合しているものがあります。
妊婦に良いとされるサプリメントには、葉酸もあるようですし、葉酸はビタミンB群の一種で、妊娠中は不足しやすいビタミンなのだとか。
妊婦は元気な赤ちゃんを産むために、ぜひコラーゲン配合サプリも含め、サプリメント摂取を考えても良いかもしれません。
ビタミンCが配合されているコラーゲン配合サプリは、コラーゲンの吸収をビタミンCが高めてくれるので大変良いのだとか。
ですから、コラーゲン配合サプリは我慢して、栄養素のあるサプリメントがお乳に取られやすい授乳期に摂取すると良いかもしれません。
授乳中、一旦、このビタミンのサプリメント摂取を辞めたのですが、辞めたとたんにフラフラとしてしまい、ビタミンのサプリメントは飲み続けました。
妊婦だけでなく、美肌のためにコラーゲン配合サプリを摂取している方は、ビタミンCと一緒に摂取すると良いでしょう。



Posted by きみ香 at 18:00│Comments(0)
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